Dossier d'analyse : "J'ai moins de pensées" : comment la méditation aide des patients à l'hôpital à mieux gérer la douleur et le stress
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Description initiale :
De plus en plus utilisée par les médecins à l'hôpital, la méditation de pleine conscience aide les patients à soulager la douleur chronique, le stress et l'anxiété. Reconnue par la science, cette pratique complémentaire offre une nouvelle approche pour gérer certaines maladies et, parfois, réduire la prise de médicaments.
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