Dossier d'analyse : Le sommeil, « un déterminant de santé essentiel » pour tout le monde
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Description initiale :
Le 13 mars 2026 c’est la « journée du sommeil », l’occasion pour les autorités sanitaires de rappeler qu’il n’est pas un simple temps de repos. « C’est un facteur d’équilibre psychologique et de récupération physique et mentale, quel que soit l’âge, l’environnement et l’état de santé » souligne le Ministère. Bien dormir, c’est donc l’affaire de tous.
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