Dossier d'analyse : La vérité sur le sucre dans le cyclisme : Performance ou danger ?
← Retour aux signauxC’est un phénomène qui ne vous aura sans doute pas échappé. Depuis quelques années maintenant, les cyclistes mangent de plus en plus pendant l’effort et surtout du sucre. Gel, barres et autres ravitos sucrés font partie intégrante d’une stratégie de course bien ficelée. Mais pourquoi manger autant de glucides et quels effets à long terme sur la santé ? 🚴♂️💨
#cyclisme #ravito
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