Dossier d'analyse : Fortes chaleurs : combien faut-il vraiment boire d’eau chaque jour ? Les conseils d’Ugo Tricarico
← Retour aux signauxAvec le retour de la canicule, la question de l’hydratation devient vitale. On entend souvent qu'il faut boire 1,5 litre d’eau par jour, mais est-ce suffisant pour tout le monde ? Dans cette dernière chronique de la saison, Ugo Tricarico, diététicien à Martigues, fait le point sur les bonnes habitudes à adopter pour ne pas subir la déshydratation.
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